A primeira coisa que você precisa ter é o aplicativo do Calendário 2018 gratuito, para que você tenha um calendário que ajuda você a gerenciar seu dia de forma eficiente. Você pode fazer mais coisas e as tarefas pendentes são menos prováveis.
Manter um horário pode demorar um pouco para você se acostumar, mas gaste meia hora pensando no que vai fazer, mas logo se sentirá mais tranquilo @; Isso ajudará a reduzir o estresse e fará com que você se sinta mais no controle de sua vida.
Organizar o seu dia permite-lhe auto-regular e monitorar seu próprio comportamento, mantendo um registro do que você precisa fazer e o que você fez.
Aqui os 7 passos:
1.Definir um cronograma: Faça o download do App. Revise-o bem porque você pode definir as tarefas diárias e mensais. O aplicativo permite que você planejadores semanais, diários ou por hora. Você também pode usar um notebook para complementá-lo. Depois de escolher suas tarefas, comprometa-se com sua decisão de trabalhar com o aplicativo. Não tente ter um aplicativo para o trabalho, um para a escola, etc. Tudo deve estar em um só lugar.
2.Organize suas tarefas. O aplicativo permite que você classifique diferentes tarefas por cores. Por exemplo, você pode selecionar as cores de acordo com suas atividades, a cor vermelha para coisas relacionadas ao trabalho, azul para coisas relacionadas à escola, verde para trabalhos domésticos, laranja para feriados e rosa para exercícios. Você também pode fazer isso facilmente se usar um calendário de papel ou um caderno; simplesmente use canetas, lápis ou marcadores de cores. Depois de diferenciar os diferentes tipos de tarefas que você precisa organizar, trabalhe para priorizá-las e colocá-las no aplicativo.
3.Priorize suas tarefas. É importante determinar quais tarefas são mais importantes e devem ser feitas primeiro e quais podem esperar. Vamos usar um exemplo para aprender a priorização: organize os mais rápidos para os quais você leva mais tempo.
4.Marque suas tarefas prioritárias. Depois de decidir como priorizar suas tarefas, marque-as em sua programação. Você pode rever sua programação diária e escrever "A" ao lado de cada item importante que você deve concluir primeiro, "B" ao lado das tarefas que você deve concluir antes de amanhã, "C" ao lado das tarefas que você precisa concluir até sexta-feira e assim por diante .
5.Agende o tempo para cada tarefa. Escreva quanto tempo você espera gastar em cada tarefa. Por exemplo, você pode ter um horário agendado em um determinado dia para estudar (2 horas), fazer exercícios (1 hora), escrever 2 e-mails (30 minutos) e passear com o cachorro (30 minutos). É fundamental permitir-se a quantidade de tempo necessária para completar cada tarefa; Você só vai se estressar se agendar um cronograma apertado demais e não for realista quanto ao tempo necessário para que as coisas aconteçam.
6.Sempre tente superestimar quanto tempo algo durará por alguns minutos. Tente adicionar 25% ao tempo que você atribuir para as tarefas em sua programação. Por exemplo, programe algo que tecnicamente leva 4 minutos por 5 minutos, tarefas que tecnicamente levam 8 minutos para 10 e assim por diante. Esses minutos adicionais serão adicionados e fornecerão uma margem que pode ajudá-lo a evitar atrasos ou atrasos.
7.Deixe espaço na sua agenda. Mantenha algum espaço livre no final do seu horário para tarefas ou coisas de baixa prioridade que você tem que fazer no final da semana. Se você tiver tempo hoje ou em qualquer outro momento durante a semana, poderá começar a trabalhar nessas tarefas para avançar. Essas tarefas adicionais podem incluir verificar seu armário ou organizar seu sistema de arquivamento fiscal em casa. Estas são tarefas de baixa prioridade que você gostaria de concluir ao longo do tempo, mas não são urgentes ou estão vinculadas a um prazo específico.
Organize-se melhor com o aplicativo Free Calendar 2018
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